На собственном опыте убедился (~3месяца на чисто растительной еде) что полностью отказываться от животных продуктов нельзя!
А я тебе ище год назад это по асе говорил... Ты тогда упирался! Мясо, кстати, гораздо полезнее есть сырое Хотя я не брезгую и варёным-жареным-копчёным. Так уж повелось в нашем лесу.
Мясо, кстати, гораздо полезнее есть сырое 
Хотя я не брезгую и варёным-жареным-копчёным. Так уж повелось в нашем лесу.
